Schießen und Jugendliche – passt das zusammen?

In den Köpfen vieler Menschen lässt sich das nur schwer vereinbaren. Schließlich gab es in den vergangenen Jahren einige erschreckende Schlagzeilen. Umso wichtiger ist es, sich differenziert mit dem Thema auseinanderzusetzen.

Beim Schießsport rückt die Waffe als Instrument der Gewalt vollständig in den Hintergrund. In den verschiedenen Disziplinen geht es ausschließlich um den Umgang mit Sportgeräten auf zugelassenen Schießständen – unter Einhaltung höchster Sicherheitsstandards. Der Fokus liegt auf Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit sowie der Entwicklung mentaler Stärke.

Kinder und Jugendliche, die in einem Schützenverein trainieren, entwickeln eine überdurchschnittlich ausgeprägte Selbsteinschätzung und Konfliktfähigkeit. Das Training lehrt sie, sich punktgenau zu entspannen, komplexe Bewegungsabläufe zu meistern und Nervosität zu kontrollieren.

Psychologische Studien zeigen zudem: Es gibt keinerlei Hinweise darauf, dass Schießsport die Gewaltbereitschaft erhöht. Die Annahme, dass der frühe Umgang mit einer Waffe die Hemmschwelle senkt, konnte nicht bestätigt werden. Im Gegenteil: Untersuchungen der sportwissenschaftlichen Fakultät der Universität Würzburg belegen, dass die im Training erworbenen Fähigkeiten auch in anderen Lebensbereichen positive Auswirkungen haben. So verbessern sich Konzentrationsfähigkeit und innere Ausgeglichenheit der Jugendlichen deutlich gegenüber Nichtschützen.

Körper und Geist im Einklang

Beim Schießsport geht es darum, das Zentrum einer Scheibe zu treffen – durch die perfekte Harmonie von Körper (statischer Aufbau und Körperbeherrschung) und Geist (innere Ruhe und Kontrolle äußerer Einflüsse).

Das erfordert Wahrnehmung, Geschicklichkeit und höchste Konzentration. Psychologisch bedeutet das: Die Fähigkeit, sich vollständig auf eine Aufgabe zu fokussieren. Wille, Wahrnehmung und Handeln sind auf ein gemeinsames Ziel ausgerichtet. Bei jedem Schuss muss der Schütze folgende Schritte beachten:

• Atmung regulieren
• Muskelspannung einstellen
• Körper balancieren
• Arm ruhig halten
• Ziel fixieren
• Auslösen, wenn das Zielbild stimmt
• Nachhalten und analysieren

Durch intensives Training entsteht ein mentaler und muskulärer Automatismus, der diese Abläufe verinnerlicht.

Wettbewerbe und Werte

Regionale Wettkämpfe helfen jungen Schützen, Nervosität und Aufregung zu bewältigen. Dabei stehen Spaß am Sport und die Vermittlung unserer Werte – Tradition, Fairness, Verantwortung und Hilfsbereitschaft – im Vordergrund. Motivation wächst mit dem Erfolg und der Freude am gemeinsamen Erlebnis.

Wir freuen uns auf interessierte und neugierige „Neue“ und stehen Eltern jederzeit für Fragen zur Verfügung.

Für Kinder unter 12 Jahren bieten wir sogenannte „Lichtpunkt“-Gewehre und -Pistolen an. Damit ist ein sicheres Training unabhängig vom Alter möglich – und die Kleinen können wie die „Großen“ den Ablauf des sportlichen Schießens erlernen.